Börjar känna av smärta i axeln och nacken pga inaktivitet. Blir spänd och stel och har nu lärt mig hur detta yttrar sig. Så, idag blir det gymmet för att försöka komma igång och få rutin på träningen. 

En av mina närmsta vänner kläckte vid något tillfälle ordet "Gundefrukost". Detta i samband med att jag åt en bra frukost som jag står mig på och som var  relativt nyttig. Att det blev just "Gunde" var nog med de fördomar man har om att han äter nyttig frukost som ska ut och åka skidor! 

Detta är ett av mina alternativ på Gundefrukost. Havregrynsgröt med linfrön, till det hallon och en klick sylt (har märkt att det sockret väcker mig rejält). Kokt ägg och te till det!